Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 5,88g | Eiw: 22,56g | Kohlh: 106,44g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар. Mittagessen: Лента Воздушный Рис в Сахарном Сиропе, Ого Отруби Ржаные, Фрутоняня Пюре из Яблок, Global Village Шампиньоны Резаные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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