Katja Gr.'s Notizen, 26 Aug 21

Mit dem richtigen Essen geht es auch wieder im die richtige Richtung 🙃
106,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2021:
866 kcal Fett: 21,03g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 103,04g.   Frühstück: Fleischkäsebrötchen, Filinchen Original, Philadelphia Balance, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung. mehr...
1952 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Katja Gr.'s Gewichtsverlauf


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