Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 169,60g.
Frühstück: Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Огородников Горчичное Масло, Батон Нарезной, Помидоры, Яичница. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Лента Дыня, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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melnikova.ru's Gewichtsverlauf
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