Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 70,60g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 115,72g.
Frühstück: Now Foods Псиллиум, Тобус Булка Городская, Creme Le Mare Снежный Краб, Травяной Чай, Вкуснотеево Сметана 20%, Квилли Милли Творог 5%. Mittagessen: Бедра куриные в сметане, Грибная лапша, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Сметана 20%. Abendessen: Перец болгарский фаршированный, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Магнит Слива, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Natur Foods Чернослив без Косточек, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
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