Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Snacker Курица Сушеная, Сырники Диетические, Вареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Рыбная, Суши WOK Фунчоза с Овощами, Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы). Abendessen: Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Фунчоза с Овощами. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chipa4444's Gewichtsverlauf
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