|
Слилась водичка)
|
84,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 78,96g | Eiw: 118,62g | Kohlh: 187,48g.
Frühstück: Арбуз, Sladial Печенье Зоология, Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Кабачковая Икра, Смак Батон Подмосковный, Селяночка Яйцо Куриное. Mittagessen: Правильное Решение Крекер Нежный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Мой Кабачок под Сыром в Духовке, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Abendessen: Капитан Хлебцов Сухари Киевские , Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Моя Говядина Тушёная на Сковороде. Snacks/Sonstiges: Halls Леденцы, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Талицкие Молочные Фермы Творог Обезжиренный , Квас Каменск-Уральский, Арбуз, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Банан. mehr...
|
|
2363 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Kochen - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|