Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
26,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 29,92g | Eiw: 96,28g | Kohlh: 87,03g.
Frühstück: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Голубика, Малина, Сливы, Яичный Белок, Panacea Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Зеленый Чай, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Shirataki Вермишель Ширатаки, Высший Вкус Сосиски Пшеничные Delicious Classic, Агуша Творог Детский 4,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Zero Соус Карри, Помидоры Черри, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые. Abendessen: Polezzno Корица Молотая, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Диетмарка Гречневые Палочки, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Steel Power Сироп Миндаль, Голубика, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Овсяша Миндальное Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Сливы, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|