Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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147,3 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 117,29g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 111,56g.
Frühstück: Beretta Salame, Київхліб Лаваш Вірменський, Славия Сыр Сулугуни, Помидоры. Mittagessen: Салат Цезарь с Курицей, Шашлык из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Кедровые Орехи. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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