Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2014
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47,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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286 kcal
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Fett: 9,34g | Eiw: 16,15g | Kohlh: 33,76g.
Frühstück: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Летний День Молоко 3,2%, Лук, Помидоры, Шампиньоны, Рыбный Бульон, Хлебец, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Mittagessen: Акконд Ломтишка, Укроп, Лук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебец, Рыбный Бульон. mehr...
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1175 kcal
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Bewegung:
Stehen - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Miamortu's Gewichtsverlauf
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