Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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46,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 179,02g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Roshen Шоколад Молочный Lacmi, Vivicosi Миндальное Молоко, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Нектарин, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Premialle Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Лінія Сыр Российский, АТБ Груша, Vivicosi Миндальное Молоко. Abendessen: Яблоко Зеленое, Нектарин, Белоцерковский Творог 0%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yan.vik's Gewichtsverlauf
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