Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2014
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148,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 73,05g | Eiw: 107,30g | Kohlh: 236,34g.
Frühstück: Starbucks Perfect Oatmeal Topping - Dried Fruit, Starbucks Perfect Oatmeal Topping - Nut Medley, Starbucks Perfect Oatmeal, Starbucks Perfect Oatmeal Topping - Brown Sugar. Mittagessen: Chili's Mango Chile Tilapia, Ham (Whole, Cured, Roasted), Snack Cracker, Bananas. Abendessen: Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Brown & Wild, Burrito with Chicken. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jbjibby's Gewichtsverlauf
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