Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 43,87g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: Alpro Овсяное Молоко, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Увелка Гречка Вареная, Полет Печенье Овсяное с Шоколадом. Mittagessen: Слобода Кетчуп Томатный, Желтая Кукуруза, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет Мой. Snacks/Sonstiges: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|