Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 149,97g | Kohlh: 327,74g.
Frühstück: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO, Fichi MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO. Abendessen: Patate Dolci MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Snacks/Sonstiges: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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