Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 167,09g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Mittagessen: Говядина Отварная, Цукини, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Худеем За Неделю Чай Похудин, Персики. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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