Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
48,3 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2021:
1689 kcal Fett: 51,72g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 199,34g.   Frühstück: Buitoni Crostini con Farina Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Albume d'uovo, Natoo Fiocchi d'avena Aromatizzata (Vaniglia), Burro di Arachidi. Mittagessen: Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Fusilli di Grano Saraceno, Fresche Fette Petto di Pollo. Abendessen: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pam Panorama Seitan al Naturale, Jaus Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Mikado Mikado, Biscotti Frollini, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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