Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 80,29g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: Equate Plant-Based Protein Supplement, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Bananas . Mittagessen: La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (42g), Tomatoes, Marie's Italian Vinaigrette, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs. Abendessen: Marie's Italian Vinaigrette, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Spinach , Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Dinner Size Meatballs, Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Sonstiges: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
You are in green! Where you in green before? Did I miss it? Nevertheless. Green!!! 💚
26 Aug 21 vom Mitglied: EyesoftheBlueDog
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26 Aug 21 vom Mitglied: ridemariel
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Thank you!! I was in green before! My lowest has been 123.8, but I shot back up to 126 after I started lifting. Now I'm back at the green AND stronger 🙏🌻
26 Aug 21 vom Mitglied: Joe Alec
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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