|
O kadar kiloyu verip şurada son 7-8 kiloyu veremiyorum üstüne bir de almışım 🥺
Bu hayat beni yoruyor en başa dönmekten korkuyorum 😟
|
71,4 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
647 kcal
|
Fett: 28,80g | Eiw: 32,63g | Kohlh: 66,76g.
Frühstück: Siyah Üzüm, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri, Salatalık, Domatesler, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Dorbi Kakao, Nevbağ Karadut Özü, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Lahana Çorbası. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Birşey olmaz. Aynen devam 👍
29 Aug 21 vom Mitglied: zeecege
|
ama boyun cok uzun o kiloları verince manken gibi olacaksın zaten
29 Aug 21 vom Mitglied: medibear
|
Bende,70 direnç kilom olmuştu.Çok uzun sürdü kırmakta.Siziinde öyle olmuş olabilir.Pes etmeyin zaten en zoru geride kalmış.Tebrik ederim bu arada 👏
29 Aug 21 vom Mitglied: evlişişkoçocuklu
|
medibear çok çok teşekkür ederim umarım öyle olur 😍⚘
29 Aug 21 vom Mitglied: Senemmigg
|
zeecege pes etmek yooook 🙆♀️💜
29 Aug 21 vom Mitglied: Senemmigg
|
Çok teşekkür ederim benimde direnç kilom galiba ama zamanla kırılır sizinde başarınız gözler önünde tebrik ederim 🌺
29 Aug 21 vom Mitglied: Senemmigg
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Senemmigg's Gewichtsverlauf
|