Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2014
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82,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 144,48g.
Frühstück: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Jennie-O Lean Turkey Breakfast Sausage Links, Olive Oil, Green Peas (Frozen), Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz). Mittagessen: Herbalife Nutritional Shake Mix - Dulce De Leche, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cafe Latte, Herbalife Protein Drink Mix - Chocolate. Abendessen: Tuna in Water (Canned), Trader Joe's Sun-Dried Tomato and Basil Hummus, Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Wild Coyote Salsa. Snacks/Sonstiges: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Almond Dream Lil' Dreamers Vanilla Non-Dairy Frozen Dessert Sandwiches, Almond Dream Lil' Dreamers Vanilla Non-Dairy Frozen Dessert Sandwiches, Bananas, Whole Milk, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Honey, Nature's Basket Organic Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jane Robbin's Gewichtsverlauf
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