Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 213,29g.
Frühstück: AH Muesli 4-Granen, Alpro Yoghurt Aardbei . Mittagessen: AH Snoeptomaatjes, Milner Jonge Kaas 30+, Volkoren Crackers. Abendessen: Jumbo Groente Balletjes, Witte Rijst, Jumbo Chinese Roerbakgroenten. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Mandarijn, Appel, Koffie, Alpro Ongezoete Amandelmelk. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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charvleeuw's Gewichtsverlauf
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