Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2391 kcal
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Fett: 98,30g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 308,56g.
Frühstück: Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Мёд, Tess Чай Чёрный. Mittagessen: Вода, Кетчуп, Жареная Картошка. Abendessen: Сыр, Белый Хлеб, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Арахис. mehr...
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1510 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arzudavrisheva's Gewichtsverlauf
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