Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2011
|
75,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 53,13g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 164,03g.
Frühstück: Raspberries, Ham, Egg & Cheese on English Muffin. Mittagessen: lean cuisine pasta with romano bacon. Abendessen: progresso pot roast soup. Snacks/Sonstiges: grilled cheese sandwich, reduced fat jiff, arnold's multi-grain wheat bread, chobani peach. mehr...
|
|
2117 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bizzybee38's Gewichtsverlauf
|