Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2011
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87,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 128,90g | Eiw: 121,31g | Kohlh: 15,15g.
Mittagessen: mixed lettuce, olive oil, yellow tomato, Real Canola Mayonnaise, tomato, grape, Beef Steak, kraft mayo. Abendessen: kraft mayo, roast chicken. Snacks/Sonstiges: Total Yogurt. mehr...
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2751 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Mrz 11 vom Mitglied: gg-girl
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Thanks! But it's just water weight, right?
08 Mrz 11 vom Mitglied: minka1
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