Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 85,44g | Eiw: 150,65g | Kohlh: 220,43g.
Frühstück: Ратимир Колбаса Молочная, Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Бридер Хлеб Питерский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Кит Кат (29г). Mittagessen: Bombbar Соус «Цезарь», Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Гречка . Abendessen: Healthy Food Паста с Курицей, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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