Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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45,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 28,60g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 457,44g.
Frühstück: 귤, 바나나, 풀무원 김밥김, 오이지무침, 버섯 요리, 잡곡밥, 김치찌개. Mittagessen: 가지나물, 잡곡밥, 찐고구마. Abendessen: 초록마을 유기농현미뻥튀기, 멜론, 무조림, 버섯전, NOW 브라질너트, 귤, 수박, 찐고구마. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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