Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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116,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 107,94g | Kohlh: 225,00g.
Frühstück: Mangga. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Botok, Sambal Goreng, Uleg Sambal Pedas, Labu Dimasak, Sayur Asem, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Rempeyek, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Pakcoy, Kanzler Singles Original, Kanzler Sosis. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Kikiksn's Gewichtsverlauf
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