Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 153,38g.
Frühstück: Чудо Творожок, Нектарины, Икра Красная, Нектарины, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье (с Изюмом), Нектарины, Авокадо, Сгущенка, Сырники. Snacks/Sonstiges: Сырники, Фундук. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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