Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 106,60g | Eiw: 123,98g | Kohlh: 117,90g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Молоково Молоко 3,2%, Гармония Сметана 20%, Real Сырники Классические. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Большая Кружка Сметана 15%, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Abendessen: Roshen Стрела, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Бахетле Салат из Свеклы с Орехами. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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InnaOiifse's Gewichtsverlauf
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