Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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86 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 146,74g.
Frühstück: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Mittagessen: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Abendessen: Николаевский Голубцы Сельские. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Акконд Птица Дивная , О'кей Пастила с Мармеладом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
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