Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 87,02g.
Frühstück: Ülker Kepekli Grissini, Danone Activia Kayısılı, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Dost Ayran, Kepekli Ekmek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme. Abendessen: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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