Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Nutrilett Crunch Bar Seasalt & Chocolate. Mittagessen: Naturdiet Chocolate Shake. Abendessen: Lounashetki Kana-Taco Salaatti, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia. Snacks/Sonstiges: Karhu Olut. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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