Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 70,37g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 174,90g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Зеленый Чай, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Теремок Макароны по-Флотски, Помидоры. Abendessen: Мёд, Бондари Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Бондари Сыр Российский, Батон. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|