Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 36,48g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 105,72g.
Frühstück: Grandiet Cacao Amargo, Alicante Semillas Mix Desayuno, Salvado de Avena, Quaker Avena Instantánea, Harina de Trigo Integral, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada, Yema de Huevo. Mittagessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Humita. Abendessen: Grandiet Cacao Amargo, Verónica Leche Entera, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Verónica Leche Entera, Tonadita Queso para Untar Patagonia Ligth, Veneziana Pan Integral con Salvado. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VirVargas's Gewichtsverlauf
|