Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 80,63g | Eiw: 141,17g | Kohlh: 125,73g.
Frühstück: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, ВкусВилл Кефир 1%, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Costa D'oro Масло Оливковое, Яйцо Куриное, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Mittagessen: Costa D'oro Масло Оливковое, Просто Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, Редис, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Орех Пекан, Черная Смородина, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|