Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 48,57g | Eiw: 42,03g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Menemen, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Etli Taze Fasulye, Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Siyah Üzüm. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gülseren&necati's Gewichtsverlauf
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