Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 148,27g.
Frühstück: Bolo de Coco, Café com Açúcar, Mexerica. Mittagessen: Molico Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Mexerica, Maçã. Abendessen: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein Sabor Beijinho de Coco, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gracieleoliveira1's Gewichtsverlauf
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