Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 80,91g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 145,28g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Classic Regina Chocolate, Chicken Breast, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Cucumber. Abendessen: Becel Margarine, Tomatoes, Potato, Vegetable Oil, Harvest Farmer's Sausage, Metro Submarine Roll. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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