Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2659 kcal
|
Fett: 75,01g | Eiw: 179,91g | Kohlh: 324,24g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Персидский Базар Виноград Сушеный, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Mittagessen: Магнит Авокадо, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Котлеты Куриные. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Нектарин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Большой Папа Пломбир с Мягкой Карамелью. Snacks/Sonstiges: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Здоровое Питание Котлеты Куриные . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|