Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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132,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 136,34g | Kohlh: 167,50g.
Mittagessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Calavo Avocado, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, El Pollo Loco Jalapeno Hot Sauce, Romero's Mini Corn Tortillas. Abendessen: Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Pure Protein Strawberry Protein Bar, Dreyer's Outshine Fruit Bars No Sugar Added, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Kraft Cool Whip Lite. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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