AlkoAngel's Notizen, 27 Aug 21

Ну вот =) перед порогом в 100 кг пошли качели туда-сюда =)
101,6 kg Bisher verloren: 43,7 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 27 August 2021:
1930 kcal Fett: 64,15g | Eiw: 266,74g | Kohlh: 72,32g.   Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Три Несушки Яйца Куриные. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Abendessen: Куриная Грудка (Филе без Кожи), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
2105 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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