Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 49,91g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 85,90g.
Frühstück: Дыня, Геркулес Монастырский, Дикси Яблоко. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Азбука Моря Тунец Натуральный, Яичный Белок, Минтай. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Зелёное Село Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сосиска в Тесте, Авк Трюфель Молочный, Изюм, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Ёбатон Протеин. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ppeach_li's Gewichtsverlauf
|