Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: コーヒー（グランド）, サブウェイ BLT. Mittagessen: デルタインターナショナル 10日間のロカボナッツ, ご飯, みそ汁. Abendessen: 枝豆, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, ジョイフル ポテトフライ, ローソン いか塩辛, イカ, マグロの刺身. Snacks/Sonstiges: フルタ製菓 きなこもちクッキー, トップバリュ プロテインバー. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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