Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2011
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93,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 45,22g.
Frühstück: McDonalds Sausage Egg McMuffin, Folgers, STevia, Powdered Creamer. Mittagessen: Fat Free Cheddar Cheese, oscar meyer chicken, bacon bits, Fat Free Balsamic Vinaigtette, Baby Spinach. Abendessen: brocolli, Mayo, Wild Salmon. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Linmi21's Gewichtsverlauf
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