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76
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 120,39g | Kohlh: 304,04g.
Frühstück: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Pane Ciabatta MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Tartare di Bovino Fiorani MIO. Abendessen: Peperoni Rossi MIO, Salmone MIO, Patate Dolci MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente 86% Vanini MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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