Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
46,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 22,10g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 256,80g.
Frühstück: Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели, Яблоко Зеленое, Vivicosi Миндальное Молоко, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Сильпо Манго, АТБ Банан, Vivicosi Миндальное Молоко, Белоцерковский Творог 0%, Рис Вареный, Lambertz Кокосовое Печенье, Яблоко Зеленое. Abendessen: Яблоко Зеленое, Галичина Кефир Нежирный, Арбуз, Muller Молочний Ароматизований Напій Фісташка-Кокос, Наш Молочник Масло 72,6%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), АТБ Груша. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yan.vik's Gewichtsverlauf
|