Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 51,14g | Eiw: 161,43g | Kohlh: 175,28g.
Frühstück: Голубика, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Победа Шоколад Slim & Fit, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо. Mittagessen: Дикси Треска Стейк, Кабачок, Овощная Семейка Фасоль Красная Консервированная, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Bionova Кокосовый Сахар, Кинто Наршараб , Zinus Миндальное Молоко, Яйцо, Nutrinut Кокосовая Мука, Голубика, Романов Луг Творог 1%, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Slim & Fit, Rich Ананасовый Сок, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Банан, Zinus Миндальное Молоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savuhin's Gewichtsverlauf
|