Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
26,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 30,06g | Eiw: 97,71g | Kohlh: 89,10g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Голубика, Малина, Сливы, Panacea Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Арахис, Zero Соус Карри, Редис, Зеленый Листовой Салат, Агуша Творог Детский 4,5%, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Зеленый Чай, Высший Вкус Сосиски Пшеничные Delicious Classic . Abendessen: Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Диетмарка Гречневые Палочки Сладкие, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Polezzno Корица Молотая, Steel Power Сироп Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Сливы, Овсяша Миндальное Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , G-Balance Йогурт Греческий 0,7%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|