Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
53,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 42,81g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 92,37g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок 5%, ВкусВилл Хлеб Бесподобный, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Магнит Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Икра из Кабачков, ВкусВилл Хлеб Бесподобный, Bravolli Булгур Крупный, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Fish House Медальоны из Филе Хека. Snacks/Sonstiges: Organic Day Коллаген. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalka.K.'s Gewichtsverlauf
|