Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 60,30g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 176,39g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Помидоры, ВкусВилл Кешью Жареные, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Mittagessen: ВкусВилл Филе Морского Гребешка Мороженое, Оливковое Масло, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Гречка. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Брокколи, ВкусВилл Филе Гребешка Замороженное, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Малина. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashal7's Gewichtsverlauf
|