|
Eerder deze week woog ik 100,5, nu weer een kilo zwaarder. Ga er van uit dat het vocht is, heb verder keurig gegeten deze week, dus daar kan het niet aan liggen. In ieder geval nog steeds een dalende lijn en dat is het belangrijkste!
|
101,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 75,14g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 80,03g.
Frühstück: Roerei, Koffie, AH Snoeptomaatjes, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers. Mittagessen: AH Bloemkool Broccoli Roosjes, AH Kabeljauwfilet, AH Ravigottesaus. Abendessen: AH Maaltijdsalade Garnalen. Snacks/Sonstiges: AH Kipfilet Tuinkruiden, Magnum Almond Mini. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Irritant is dat hè. Ik heb hetzelfde. Weeg alles af en noteer alles, dus dat zal wel kloppen.
Ga nu gewoon door en laat me er niet door afleiden.
28 Aug 21 vom Mitglied: petrajason
|
Dat is ook de enige manier! Bij mij kan het op verschillende momenten in de week wel eens 3 kilo verschillen. Inmiddels weet ik het en ben ik er moet meer zo van onder de indruk 😉 Voel me goed bij hoe ik nu eet en tot nu toe zak ik nog steeds in gewicht. Zolang dat zo blijft, doen we gewoon stug door!
28 Aug 21 vom Mitglied: Dory79
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|