Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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77 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 253,67g.
Frühstück: Sugar, Challenger Nutrition Thunder Gain, Elbanna Orange Juice. Mittagessen: Eggplant , Baked or Broiled Mullet. Abendessen: Fig, Whole Milk, Challenger Nutrition Thunder Gain, Challenger Nutrition Thunder Gain. Snacks/Sonstiges: Baked or Broiled Mullet. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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asimsoliman9's Gewichtsverlauf
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